Reflexiones
REFLEXIONES: Tolerar la incertidumbre
No es una exageración decir que la dificultad para tolerar la incertidumbre constituye una característica esencial de los seres humanos. Quizás en el origen de toda ciencia haya existido el deseo de anticipar y predecir el futuro con el propósito de lograr una experiencia de vida más estable. Ya desde la niñez se hace evidente el placer por las rutinas, los cuentos que se repiten siempre de la misma manera, las expectativas y promesas que se cumplen. Son estabilidades que dan tranquilidad.
REFLEXIONES: Trastornos de aprendizaje
Se llama “trastorno del aprendizaje” a un conjunto de dificultades que se presentan en la niñez y que interfieren significativamente en el rendimiento escolar. El término incluye condiciones diferentes y específicas, según en el área del aprendizaje en el que se manifieste la dificultad. Puede tratarse de una alteración en la lectura, o en la escritura, o afectar la adquisición de conceptos matemáticos o de otras capacidades necesarias para el buen desarrollo escolar.
REFLEXIONES: La personalidad 'borderline'
Roberto me mira con desesperación: "Ya no aguanto esta vida", me dice, y se queda callado, la cabeza entre sus manos. Espero a que se reponga y pueda explicarme el motivo que lo trae a mi consultorio.
ROSALINDA WEISZ: Reflexiones para un año mejor
Un final y un comienzo... hay algo naturalmente prometedor en el acto de inaugurar un nuevo calendario, y proyectar en él nuestras expectativas para un futuro mejor. Pero la tarea de imaginar comienzos y metas, requiere inevitablemente una mirada retrospectiva. Cada año las personas piensan autopropuestas más o menos puntuales: "bajar de peso", "cambiar de trabajo", "hacer nuevos amigos", "ser más puntual o más organizado", sin prestar atención o sin recordar lo que ha sucedido con las metas del año anterior . Si hubo logros, cómo ocurrieron y si hubo fracasos, por qué no pudieron evitarse?
REFLEXIONES: Mente sana, cuerpo sano
Hipócrates, considerado el padre de la medicina clínica, hablaba de una conexión indudable entre las emociones y la salud física, y estaba convencido de que toda enfermedad es la señal que da el cuerpo de la existencia de una desarmonía emocional y mental. Psicólogos y médicos reconocen este enlace. Lo que usted piensa y siente y la manera en que se comporta afectan el funcionamiento de su cuerpo. Cuando usted se siente estresado, ansioso o enojado su cuerpo intenta informarle que algo no está bien. Por ejemplo la presión sanguínea puede alterarse por la muerte de un ser querido. Otros síntomas de desequilibrio emocional son: dolores de cabeza, de pecho, o dolores de espalda, problemas digestivos, disfunción sexual, problemas con el peso, fatiga e insomnio.
El prejuicio, origen de muchos conflictos
El prejuicio, palabra derivada del latín y que significa “juzgar de antemano”, es el “proceso de formación de un concepto o juicio sobre alguna cosa o persona de forma anticipada, es decir, antes de haber tenido una experiencia directa o real” con ellas.
Tú eliges cómo vivir tu vida
Joan Manuel Serrat, el conocido cantautor español, expresa en una popular canción una gran verdad: "Caminante, son tus huellas el camino y nada más; caminante no hay camino, se hace camino al andar". Muchas veces olvidamos que somos los artesanos de nuestras vidas, que la vida no es "algo que nos pasa", sino el resultado de lo que decidimos plasmar con lo que vamos encontrando a lo largo del trayecto.
La vida nunca es perfecta
Todos sentimos una mezcla contradictoria de emociones en relación con las personas a las que nos unen vínculos profundos. Madurar implica aprender a reconocer y tolerar esas contradicciones, y que no se transformen en conflicto, ni para el vínculo ni para nosotros mismos.
¿Qué nos revelan las preocupaciones?
Un músico escribió una vez que si llegara a verse limitado a vivir en una isla desierta, se llevaría sus 50 discos favoritos. Lo que agrega especial interés al tema, es que este buen señor aseguraba que sus preferencias musicales permitían un conocimiento profundo de su persona.
Psicología del manipulador
En términos generales podemos definir la manipulación como el ejercicio velado y abusivo del poder. La persona manipuladora es, por lo tanto, aquella cuyo objetivo es satisfacer necesidades o deseos propios a expensas de los demás.
La justa medida
Adam Phillips, un reconocido terapeuta, escribe acerca del fenómeno de las cosquillas. Un aspecto tan trivial de la infancia se transforma en una buena oportunidad para meditar sobre el tema de la justa medida en todas las cosas.
Alianzas en la familia
Las familias constituyen unidades que poseen características muy especiales. Cuando los psicólogos comenzaron a prestar atención no sólo al individuo sino también a la persona y su entorno, descubrieron fenómenos complejos que les ayudaron a comprender mejor y obtener mejores logros en el tratamiento de algunos pacientes. Uno de estos fenómenos es el de la triangulación, un sistema de alianzas emocionales entre distintos miembros de la familia.

