Antes considerado como un lujo que sólo pocos podían darse, un masaje es ahora cuestión de salud mental y física. Jenny Walker, masajista del V Spa en Dallas, platica sobre los beneficios de esta actividad y lo que debes tomar en cuenta para sacarle el mayor provecho. Los masajes y tratamientos en un spa son a veces vistos como un lujo. Lo que mucha gente no sabe es que en realidad forman parte de un estilo de vida saludable que ayuda a combatir el estrés y la tensión. ¿Cuál es tu opinión acerca de esto?
Los masajes son importantes porque ayudan a la circulación de la sangre, al sistema linfático, a que el cuerpo reciba oxígeno donde lo necesita. Creo que ahora los masajes son más accesibles que antes, hay muchos lugares adonde puedes ir, incluso un "masaje de silla" que ves en los centros comerciales o supermercados, sirve. Y la gente se ha educado más sobre este tema, saben que los masajes son necesarios.
¿Qué es lo más común que sucede cuando una persona que llega a hacerse un masaje por primera vez?
Una de las preguntas más comunes es "¿me tengo que quitar toda mi ropa?" y yo siempre les digo que hagan lo que sea más cómodo para ellos. Me aseguro que sepan que somos masajistas profesionales, cubrimos apropiadamente las zonas que no forman parte del masaje.
¿Cuáles son los beneficios mentales de un masaje?
Te relaja. Un masaje puede permitirte pensar en cosas que quizá no has querido enfrentar, te ayuda a liberarte de tensiones.
¿Qué tan seguido debes hacerte un masaje?
Una vez al mes, en mi opinión.
Cuando visitas un spa, una de las primeras cosas que te piden es que llenes un documento donde informas sobre tu estado de salud, enfermedades, alergias, medicamentos que estás tomando, etc. ¿Cuál es la razón?
Primero porque es requerido por la ley de Texas. Segundo, porque hay ciertas contraindicaciones para un masaje, necesitamos saber de antemano si un cliente está en cierta etapa de un cáncer; si una mujer está en su primer o segundo trimestre de embarazo, no podemos hacerle un masaje. Necesitamos saber también cuestiones básicas como si tienes la presión alta, por ejemplo.
Toda la información de ese documento nos ayuda a hacer mejor nuestro trabajo y saber qué hacer si, digamos, un cliente se desmaya en la sesión... podemos saber la razón del desmayo, quizá por una medicina que está tomando.
¿Por qué debes de tomar mucha agua después de un masaje?
Porque estimula el sistema linfático, que te ayuda a desintoxicar tu cuerpo. Mientras más agua tomes, más ayudas a tu cuerpo a eliminar dichas toxinas.
¿Qué es lo que más disfrutas de tu trabajo?
Cuando te das cuenta que la gente agradece tu labor, cuando te hacen saber que los ayudaste a sentirse bien. Me encanta saber que formo parte de ocasiones especiales en sus vidas, como un aniversario o cumpleaños pues vienen a celebrar ese evento con un masaje.
pmagdaleno@aldiatx.com
469-977-3631
V SPA
Segundo piso del Verandah Club en el Hilton Anatole
2201 Stemmons Freeway, Dallas
214-761-7807
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