Historias recientes
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VIDA SANA: Cocina libre de gérmenes
May 11, 2012 6:35 p.m. Casi siempre , el inicio de un nuevo día se lleva a cabo en la cocina, ya sea por el aroma del café, o bien por un desayuno rico y saludable. La cocina es el lugar de la casa donde ...
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VIDA SANA: Hay que conjugar salud y deporte
April 27, 2012 5:24 p.m. Hacía un año que no lo veía, había crecido alrededor de 2 pulgadas, y pesaba 200 libras. Estaba en la preparatoria y empezó a jugar futbol americano en esta temporada. Andrés se veía tan grande que no podía creer que ...
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Especias ofrecen beneficios de salud
April 13, 2012 5:44 p.m. Por muchos años y en culturas de diferentes partes del mundo, la miel de abeja se asocia a efectos benéficos para el organismo además de sus propiedades como endulzante natural. Pero ¿de dónde sale esto?
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VIDA SANA: Cuidado con el chocolate
March 3, 2012 8:57 a.m. En Febrero, como símbolo de amor y la amistad se desbordaron las cajas de chocolates, con fresas, en forma de corazón, con cerezas, nueces, almendras, y otras más. Otros, con sólo escuchar la palabra chocolate, pensamos en una rica, caliente ...
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La verdad sobre los jugos de frutas
Feb. 17, 2012 5 p.m. Juana solía beber jugo de arándanos, creyendo que le haría aumentar su energía y que era bueno para los riñones. Su doctor no se explicaba cómo los niveles de azúcar en la sangre estaban tan elevados. Así como en el ...
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VIDA SANA: Las funciones del hierro
Feb. 4, 2012 8:51 a.m. El hierro es uno de los metales más abundantes en la corteza terrestre y un mineral necesario para el buen funcionamiento del cuerpo humano. El cuerpo requiere sólo cantidades mínimas, alrededor de 0.006% del peso corporal del individuo. El hierro ...
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VIDA SANA: Prevenga hipertensión y diabetes
Nov. 21, 2011 8:19 a.m. A mi prima le diagnosticaron diabetes cuando tenía 30 años, mis padres y mis abuelos también la tuvieron, además de padecer presión alta. Esto me preocupa mucho y aunque hago ejercicio y estoy sana, no se qué comer para prevenir ...
